Défi!!

Défi bien-être

J’aime bien me lancer des défis mais Je ne suis pas dans la compétition. Au grand désespoir de ma mère je n’ aime pas faire mieux que les autres . Mais je n’ est rien contre ceux qui kiffe ça. Si tu aimes le challenge c’est ok! C’est même très bien, tu pourras ainsi déplacer des montagnes.

Les seuls défis que je me lance sont des défis envers moi même. Et en ce moment c’est défi « Yoga ». Il y a quelques postures que j aimerai bien maîtriser avant de commencer ma formation yoga alliance qui débute en janvier. Juste histoire de ne pas être à la ramasse. La posture sur la tête par exemple. Et puis si je peux passer l épreuve du bikini de cet été un peu plus fit (le yoga muscle et affiné en douceur), c’est un plus. (Mais toujours dans le respect de son corps)

Dites-moi quel est votre plus grand défi bien-être, pour les 8 prochains mois. Pas besoin que ce soit un défi énorme, arrêter de s’énerver au volant ou se lever avec le sourire sont des supers défis !

J adore vous lire! Laissez moi un commentaire pour me donner votre défi. Puis allez le noter dans votre agenda ou votre carnet préféré.

C ‘est votre défi, votre challenge et vous êtes capable !

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