Sophro ballade à Marseille
la sophrologie

Sophrologie en extérieur les sophro ballade 2019 sont programmées

Suite au succès de la sophro ballade à la campagne pastré à Marseille en 2018, je renouvelle mon partenariat avec les magasins Nature et découverte en 2019.

sophrologue aubagne

Nous vous proposons trois dates d’activité Sophrologie en extérieur à Marseille. Accessible à tous que vous connaissiez ou pas la sophrologie.

Les dates :

  • Le samedi 27 avril 2019
  • Le samedi 29 juin 2019
  • Le samedi 21 septembre 2019

Lieu : Campagne pastré à Marseille

Les horaires : L’activité a lieu de 10h à 12h elle sera suivi d’un picnic (non fourni)

Une sophro ballade est le moment idéal pour déconnecter de sa semaine de travail. Un moment pour revenir à soi et prendre le temps au rythme de la nature.

sophrologie à marseille

Apprenez à lâcher prise avec les contraintes du quotidien, libérez vos tensions, developpez votre sensorialité et vivez pleinement le moment présent.  

Durant 2h je vous proposerez des exercices de sophrologie qui seront rythmés par une courte marche. Le cadre de la campagne pastré est agréable et le point de vue qui clôturera la séance est magnifique.

Comme vous avez été nombreuses à le demander à l’issue de la première sophro ballade. Cette année nous mangerons ensemble le midi pensez à apporter votre picnic!!

Baskets obligatoires. Prévoir une bouteille d’eau, un petit tapis ou coussin.

Résa : sur le site de Nature et découverte

(Si aucune des dates proposées vous conviennent, contactez moi. J’organiserai une session (hors offre nature et découverte) sur une autre date.)

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