je veux savoir gérer mes émotions
aromathérapie, la sophrologie

Une trousse de premiers secours pour apprendre à gérer vos émotions

Submergé par vos émotions vous perdez souvent pieds. Vous aimeriez tellement que les choses se passe autrement. Ne plus vous sentir dépassé, déconnecté de vous même à cause de ces maudites émotions. Je vous propose de mettre en place votre trousse de premiers secours à avoir toujours sur vous et à dégainer en cas de… Lire la suite Une trousse de premiers secours pour apprendre à gérer vos émotions

aromathérapie, yoga

Mettre son rhume KO . Huile essentielle et Yoga

Toutes les années à chaque changement de saison je me fais une cure d'Extrait de pépins de pamplemousse, histoire de booster mes défenses immunitaires…mais cette année je me suis faite surprendre par les frimas de l'automne 😣 Tout le monde s'accorde à dire qu'un rhume ça dure 6 jours, fini les Médoc pendant le rhume… Lire la suite Mettre son rhume KO . Huile essentielle et Yoga

conseils en huiles essentielles
aromathérapie

3 utilisations originales des Huiles essentielles

Des sels de douche ou de bains : Une multiple utilisation  1/nettoyage énergétique 2/gommage 3/hydratation 4/zéro déchet 5/un coup de pouce quand tout tangue dans la life* 6/Améliore la circulation du sang* Recette : -Une poignée de gros sel -2 cuillères a soupe d'huile d'olive -10 gouttes d'huile essentielle de cyprès (l'huile essentielle de cyprès… Lire la suite 3 utilisations originales des Huiles essentielles