Divagations spirituelles, la sophrologie

S’ il vous plaît ne cherchez pas la posture parfaite

Arfff petit coup de gueule et réelle inquiétude. J'ai souvent en séance de sophrologie des personnes qui sont inquiètes de mal faire les exercices que je leur propose. Je leur répète pourtant qu' il n' y a pas de posture parfaite et qu'en séance on accepte ses sensations, ses émotions, sans jugement et que toujours… Lire la suite S’ il vous plaît ne cherchez pas la posture parfaite

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Divagations spirituelles, Non classé

Lire et relire du développement perso

Vous êtes vous déjà promener dans les allées d' une librairie au rayon développement personnel ? Le rayon c'est carrément étoffé depuis quelques années. Il y a 20 ans s' intéresser à ce genre de sujet vous cataloguez dans le tiroir des adeptes des sectes, huluberlus, hippies à dreadlocks. Maintenant j ai la vague impression… Lire la suite Lire et relire du développement perso

Divagations spirituelles

Libérez-vous de vos limites

La réalité C'est un peu comme si il y avait pour chacun de nous 2 mondes superposés l'un sur l'autre. Le monde réel et le monde que nous percevons individuellement. Autrement dit, il y a autant de monde subjectif que d'être humains sur cette terre. Fascinant non?! Le monde réel Dans le monde réel, pas… Lire la suite Libérez-vous de vos limites

Divagations spirituelles

L’audace du quotidien

Voici ma contribution à l'événement "un carnaval d'article sur le thème de L'audace", organisé par Emeline http://sijosais.com/ai-ose-organiser-un-carnaval-darticles/ "Hardiesse qui ne connait ni obstacle ni limite…." "Attitude de quelqu’un qui méprise les limites imposées par la convenance…." L’audace, Ce mot me fait me trémousser de joie, il vibre et raisonne d’une énergie particulière. Je ferme mes… Lire la suite L’audace du quotidien

Divagations spirituelles

De la colère à l’acceptation : l’Histoire du deuil

Le deuil est un sentiment et une réaction de tristesse face à la fin d'une situation ou au décès d'une personne. Le deuil peut donc avoir plusieurs objets. Quand vous quittez vos parents pour voler de vos propres ailes, c'est le deuil de votre vie d'enfant. Quand vous quittez votre travail après des années de… Lire la suite De la colère à l’acceptation : l’Histoire du deuil