Un bout de chemin avec moi?

Mon chemin de vie

Vous accompagnez vers vos objectifs et votre bien-être intérieur.

Mes outils

Sophrologie, PNL, Entretien motivationnel, Aromathérapie et Yoga

Mon parcours

  • Formée à la psychologie à l’université Paris 8
  • Formée à la sophrologie à l’institut de sophrologie de Paris
  • Formée à l’entretien motivationnel AFDEM
  • Formée à la PNL (certifié praticien PNL)
  • Formée à l’aromathérapie certificat de praticien en aromathérapie traditionnelle)
  • En cour de formation de Yoga.

coach bien-être

Vous voulez apprendre à gérer vos émotions, pour ne plus vous laisser envahir par le stress, la peur ou toutes autres émotions négatives et vraiment profiter des instants présents avec vos proches? Vous en avez assez de vous jeter sur les sucreries parce-que vous avez passé une mauvaise journée au travail?

Vous avez pleins de projets mais il vous manque la confiance qui vous fera atteindre vos rêves?

Vous voulez vous reconnecter a vous-même? renouer avec votre intuition ?

Vous voulez choisir le bonheur et rayonner?

Faisons un bout de chemin ensemble…

 

Voici des témoignages de clientes que j’ai eu le plaisir d’accompagner :

« Cet exercice m’a permis de voir que la confiance était en moi » Julie (lors d’un accompagnement skype)

« En fait, c’est ton corps qui aide ton mental. Je n ‘avais jamais pensé que c’était possible. Ça m’aide à moins le détester. Virginie (lors d’un accompagnement en cabinet)

On parle de moi :

https://etre-optimiste.fr/exercices-anti-stress-sophrologie/

http://www.missglamazone.com/initiation-a-la-sophrologie/

Blog de développement personnelMembre de la chambre Syndicale de la sophrologie
                            Membre de http://www.nossophrologues.com

 

Je vous propose plusieurs choix d’accompagnement :

1/Vous avez un objectif précis et dans ce cas-là nous nous focaliseront dessus et iront à l’essentiel pour vous permettre d’atteindre votre objectif (la durée de l’accompagnement varie de 6 à 12 séances)

2/Vous souhaitez Rayonner et dans ce cas-là ce que je vous proposerai c’est une plongée au cœur de vous-même. Pour tirer le meilleur de vous. Pour exprimer vos véritables envies !!

Je mets mes outils de développement personnel à votre service pour pouvoir avoir autant les pieds sur terre que la tête dans les nuages et ainsi rayonner dans votre vie

« Seul on va vite à deux on va plus loin »

Le chemin du changement

Pour pouvoir changer votre vie il faut d’abord se changer soi-même.

Se poser les bonnes questions, avoir des buts atteignables, savoir s’organiser. Souvent seul face à nos envies, nos choix et nos difficultés le chemin se fait ardu. Vous cherchiez la libération et tous devient une contrainte, source de stress et d’angoisse.

Etant moi-même passé par cette période, j’aurai aimé pouvoir me sentir accompagnée par quelqu’un d’extérieur. Quelqu’un avec assez de recul et avec une vision objective de la situation.

Je vous propose un accompagnement en développement personnel comme on déroule une histoire. Votre histoire! Venez écrire la première page. On y parle de confiance en soi, d’égo, de lâcher prise, de rêves et de réalité.

Le contenu de l’accompagnement en développement personnel:

C’est un accompagnement particulier, dans lequel vous vous donnez le droit de prendre du temps pour vous.

Après un état des lieux lors de la 1ére séance, nous parlerons des buts que vous souhaitez atteindre des choses que vous voulez changer de vos peurs et de vos blocages. Au fil des séances vous aurez des préconisation d’exercices à faire.

Je vous ouvrirai un accès sur un groupe facebook privé qui réunit des personnes qui comme vous on choisis de rayonner.

A l’issu de chaque séances d’1h. vous recevrez votre kit personnalisé comprenant des vidéos et/ou des audio contenant des exercices que je préconise pour votre entrainement.

Entre chaque séance nous avons des échanges par mails ou par téléphone si vous le souhaitez.

Quand et comment se faire accompagner?

  • Skype,
  • Face a face (en cabinet où a votre domicile)
  • Extérieur

 

Mes outils pour vous accompagner : sophrologie, yoga, méditation, PNL, Aromathérapie, oracles de développement personnel.

Tarifs des accompagnements :

Cheminer en individuel :

coaching aubagne

Je propose également des ateliers (aromathérapie, oracles de développement personnel, découverte de la sophrologie, cercles de femmes etc….). Pour vous tenir informé venez liker ma page FB ou incrivez vous à ma newsletter

Entreprise/CE : demandez un devis : berengereagresti@hotmail.fr