Entreprise/CE

La sophrologie est une méthode simple et efficace qui s’adapte avec facilité au monde de l’entreprise. C’est un outil GRH de qualité dans la prévention du burnout et dans la préparation mentale des équipes commerciales  

La Prévention du Burnout :

La sophrologie est toute indiquée dans la prévention du burnout. Sa mise en place est simple et ludique pour les salariés et son coût est attractif pour les entreprises.

  • Gestion du stress
  • Prise de recul
  • Gestion des émotions
  • Evacuation des tensions
  • Accroissement la vitalité
  • Optimisation de la récupération pour les salariés en horaire décalés
  • Amélioration du sommeil
  • Amélioration de la communication
  • Amélioration de la posture au poste de travail

La sophrologie en entreprise œuvre pour l’amélioration des conditions de travail et permet au salarié d’être plus présent à lui même lors de ses heures de travail (moins d’erreur, plus de motivation, plus d’implication).

Au delà des lois et obligations qui incomberaient à une entreprise sur le sujet épineux du burnout, je pense qu’entreprendre des actions de préventions sur des thèmes tels que la gestion du stress devient une question de bon sens dans le monde de l’entreprise. Les coûts qu’engendre, les absences, les arrêts maladies,  les ruptures conventionnelles et les accidents de travail son importants. Ces dépenses pourraient être utilisées de façon bien plus pertinente et stratégique dans le développement de l’entreprise.

Dirigeants et DRH, la sophrologie est un réel un outil GRH pour votre entreprise :

  • Son coût est peu élevé
  • Sa mise en place est simple
  • vous gagnerez en image de marque
  • Vos salariés montreront une implication accrue dans leur travail et seront moins absents.

La mise en place de séance de sophrologie en entreprise :

Les séances se déroulent le plus souvent en groupe et dure 45 minutes, pour des soucis d’optimisation de vos plannings de travail elles sont généralement proposées à vos salariés entre midi et deux. L’intervention à lieux dans une salle ou seulement des chaises sont nécessaires pour la mise en place des exercices. Un accompagnement complet dure entre 1 et 2 mois à raison d’une intervention par semaine.

Pour une demande de tarif  ou formulaire à remplir ci dessous

Les Comité d’entreprise et la sophrologie :

La sophrologie et une activité innovante qui permettra à vos collaborateurs d’acquérir des outils utilisables dans leur quotidien.

Des exemples de thèmes pouvant être abordés :

  • Gérer le stress
  • Atelier bien être
  • Optimiser sa confiance
  • Mieux se connaitre
  • Améliorer la qualité de son sommeil
  • Se construire de courtes pauses pour récupérer rapidement
  • Pour se libérer des tensions : Apprendre à mieux respirer

Demande de devis pour une intervention de sophrologie en entreprise :

 Vous pouvez également me contacter par téléphone ou par mail :
téléphone 06.30.05.06.29
email berengereagresti@hotmail.fr