Divagations spirituelles, la sophrologie

S’ il vous plaît ne cherchez pas la posture parfaite

Arfff petit coup de gueule et réelle inquiétude. J'ai souvent en séance de sophrologie des personnes qui sont inquiètes de mal faire les exercices que je leur propose. Je leur répète pourtant qu' il n' y a pas de posture parfaite et qu'en séance on accepte ses sensations, ses émotions, sans jugement et que toujours… Lire la suite S’ il vous plaît ne cherchez pas la posture parfaite

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